Itsetuhoisuudestahan vähän kävin höpisemässä esim. YLE:llä (toinen täällä) ja MTV:llä. Oikeasti tiukassa paikassa pistäs kuule podcastit pauselle ja soittele MIELI ry:n Kriisipuhelimeen joka päivystää numerossa 09 2525 0111 suomen kielellä 24/7.